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ナマズ釣りと、41日目の計るだけダイエット! [ダイエット日記]

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なんだかんだと半信半疑ながらはじめてみた、ためしてガッテン 計るだけダイエット日記!

今朝で41日目をむかえ、どんな状況になっているのかというと、じつはこの通りのこんなグラフの軌跡となっていて・・・

(記入用紙も途中で足りなくなっちゃって、継ぎ足し継ぎ足しこんな感じにアレンジして!)

スタート時点のとてもとてもハズカシイ体重から、早々にだよね、3kg減のラインに到達し、そして乗り越えて、そしてさらに今またその次のステージの4kg減のラインにまでも目前、もう少しとの進展状況・・・

うーん、ためしてガッテン 計るだけダイエット日記!、これはなかなか侮れないぞ、ってね!(笑)

だってさ、このダイエット法、ホントーに、毎日2回、朝と夜の寝る前に体重計にのっかって、自分の体重を量ってグラフに書き込んでいるだけなんだから!

世には言わずと知れたさまざまなダイエット法がごまんとあるなかで、じゃあ何をやっているかというと、ジョギングやらウォーキングやらエクササイズ、シェイプアップ体操、ラジオ体操第3、太極拳、ヨガとかをしているわけでもなく、食事制限の厳密なカロリーコントロールやら炭水化物ダイエット、断食とかもしてないし、ダイエットに効くとか言っているサプリメントを摂取しているのでもなく、通販でよく紹介しているなんたらマシーンやらなんとかDVDを購入して汗みず流してドタバタとやっているわけでもなく、当然お金なんてないから(というよりもったいないから!笑)エステサロンなんて行けるものでもないし行かないし・・・

しいてあげるならば、週末ごとのナマズ釣り、かな!(笑)

おやおや、な~んだ、ナマズ釣りにはちゃんと健康に結びつくダイエット効果あるってことじゃん!、ただ単なる道楽なだけじゃあないじゃん!、ってね、これはちゃんとしっかりと、いつもナマズ釣りばっかり行ってて、まったくもう!(怒)と、偏った見方しかしない(してくれない)女房に、この際しっかりとナマズ釣りの隠れた効果効能、我が家の生活設計にしっかり貢献している側面というものがあるという事を伝えないとイケナイなぁ、って!

ちょっと、拡大解釈、プチ暴走してしまいましたが(笑)、なんだっけ、そうそう、ためしてガッテン 計るだけダイエット日記のことだけれど、

なんだかこんなに何もしていないのに、楽なのに、これだけハッキリと目に見えるカタチで体重が減っていくのを実感できるこの計るだけダイエット!、ちょっとホントーにこれはこのままもう少し続けて行ってみようかな、って、ちょっと思っていたりしてね

ということで、ダイエットについてはもうカミングアウトしちゃったから体重もオープンにしちゃっていて構わないけれどね、3か月後目標の75㎏体重まで、もう少しガンバって継続していこう、ってね!

(あっ、別に何にもガンバってやってたりしているんじゃあなかったっけ!笑)



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